Marlis Gleie  Heilpraktikerin

Leber Die Leber ist unser zentrales Entgiftungsorgan, besonders gefordert durch die zunehmenden Umweltbelastungen. Der Abbau bzw. die Entgiftung erfolgt auf zwei Wegen: wasserlösliche Produkte werden über den Blutkreislauf an die Niere abgegeben und verlassen den Körper mit dem Urin - schlecht wasserlösliche werden in die Galle abgegeben und von dort weiter in den Darm. Die Hauptaufgaben der Leber sind: Entgiftungsfunktion für körperfremde Stoffe (Alkohol und Medikamente) und körpereigene Substanzen (z.B. Ammoniak), sowie Abbau von Hormonen. Sie hat vielfältige Aufgaben im Eiweiß-, Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel, speichert Eisen und fettlösliche Vitamine. Baut rote Blutkörperchen ab, stellt Blutgerinnungsfaktoren her und bildet Galle. Die von feinen Kanälchen durchzogene Leber stellt täglich etwa einen Liter Gallensaft her, der im Galleführenden Gang zusammen fließt. Die mit dem Gang verbundene Gallenblase ist der Vorratsbehälter für den Gallensaft. Sie entleert sich etwa 20 min. nachdem man Fette oder Eiweiß zu sich genommen hat in den Dünndarm. Vor allem durch chronischen Alkoholmissbrauch entstehen folgende Krankheitsbilder der Leber: Fettleber, Fettleberhepatitis, Leberzirrhose. Neben Alkohol sind Überernährung, der Diabetes mellitus und Fettstoffwechselstörungen weitere Ursachen einer Fettleber. Auch chronische Obstipation mit Freisetzung toxischer Fäulnisprodukte und Missbrauch von Abführmitteln belasten die Leber. Ist die Leber bereits geschädigt müssen auf jeden Fall weiter Leberschädigende Noxen vermieden werden, dazu gehört ein absoluter Alkoholverzicht und das Absetzen aller nicht dringend notwendigen Medikamente. Keine Süßigkeiten, zuckerfreie Vollwertkost, Rohkost, Gemüse und Einschränkung von tierischem Eiweiß. Bei alkoholischer Fettleber: Vitamin-B-reiche Ernährung, wie Salate , Gemüse, Fisch. Viele Krankheiten, wie auch im Fall der Niere, z.B. Rheuma, Allergien, Hauterkrankungen, bessern sich durch die Behandlung der Leber. Auf dem pflanzlichen Wege können wir der Leber Gutes tun z. B. mit Kräutern: eine bewährte Heilpflanze ist die Mariendistel . Sie hat eine ausgeprägte Leberschutzwirkung, verhindert das Eindringen toxischer Substanzen, regt die Neubildung von Leberzellen an und fördert die Lebergeneration. Schöllkraut und Artischocke stärken die Funktion der Leber und Gallenblase. Schöllkraut besitzt krampflösende Eigenschaften und beeinflusst die Gallenblasenfunktion positiv und die Artischocke weist Leberschützende und lipidsenkende Eigenschaften auf. Auch eine Leberreinigung nach Clark erzielt positive Effekte. Sie können erwarten, dass: - sich ihre Allergien & Ausschläge vermindern, - Schmerzen besonders in Oberarm, Rücken & Schulter verringern bzw. verschwinden, - sich ihr Wohlbefinden deutlich steigert und Sie mehr Energie verspüren. Und dazu benötigen Sie nur ein Wochenende, Bittersalz, Olivenöl und frisch gepressten Grapefruitsaft. Da der Darm so gut wie freigeputzt ist, bietet es sich an, gleich eine Fastenwoche anzuschließen. Bei allen drei Reinigungen von Darm, Leber und Niere spielt auch die Entsäuerung ein wichtige Rolle. Grundsätzlich ist zu empfehlen, den ph-Wert ab und zu morgens mittels Teststreifen zu prüfen. Liegt der Wert unter 7,4, sollte man die Übersäuerung durch ein Entsäuerungspulver kompensieren. Nicht nur das "Äußere" sollte gepflegt werden.